А вы знали что классическая музыка помогает лучшему усвоению

А вы знали что классическая музыка помогает лучшему усвоению пищи??

Как это работает?

Снижает стресс – спокойная музыка (особенно Моцарт, Вивальди, Шопен) помогает активировать парасимпатическую нервную систему, которая отвечает за расслабление и хорошее пищеварение.
Замедляет темп еды – люди, которые едят под медленную музыку, реже переедают и лучше усваивают пищу.
Улучшает выработку ферментов – расслабленное состояние способствует лучшей работе желудочно-кишечного тракта.

Какая музыка подходит?

Моцарт (эффект Моцарта – улучшение когнитивных и физиологических процессов).
Вивальди («Времена года» – лёгкие, естественные ритмы).
Дебюсси, Шопен (мягкие фортепианные произведения).
Звуки природы в сочетании с классикой.


Здоровья и исцеления