Автор: Разберем Психосоматику желудочных заболеваний, кап мы воспринимаем и «перевариваем» жизненные ситуации. Желудок – это орган, который отвечает за усвоение пищи, а на эмоциональном уровне – за способность принимать события, людей и обстоятельства.
Возможные психологические причины болезней желудка:
🔹 Гастрит – накопленный стресс, тревожность, раздражение, невысказанные обиды. Человек «переваривает» эмоции, но не может их выразить.
🔹 Язва желудка – постоянное чувство напряжения, перфекционизм, страх перед будущим, необходимость «держаться». Часто встречается у людей, которые подавляют гнев и много требуют от себя.
🔹 Изжога – подавленный гнев, раздражение, чувство несправедливости, невозможность принять ситуацию.
🔹 Тяжесть в желудке, несварение – страх перемен, внутренний конфликт, чувство вины, трудности с принятием новых жизненных обстоятельств.
🔹 Рефлюкс (ГЭРБ) – неспособность «удержать» свои эмоции, страх высказать своё мнение, подавленный протест.
Как помочь себе?
✔ Работать со стрессом – медитации, дыхательные практики, гомеопатия, травы.
✔ Учиться выражать эмоции – говорить о своих чувствах, не держать в себе обиды.
✔ Пересмотреть отношение к жизни – снизить уровень тревожности, работать с установками.
✔ Сбалансировать питание – не есть на ходу, в раздражении или тревоге.
Здоровья и исцеления
