Автор: А вы знали что классическая музыка помогает лучшему усвоению пищи??
Как это работает?
🎶 Снижает стресс – спокойная музыка (особенно Моцарт, Вивальди, Шопен) помогает активировать парасимпатическую нервную систему, которая отвечает за расслабление и хорошее пищеварение.
🎶 Замедляет темп еды – люди, которые едят под медленную музыку, реже переедают и лучше усваивают пищу.
🎶 Улучшает выработку ферментов – расслабленное состояние способствует лучшей работе желудочно-кишечного тракта.
Какая музыка подходит?
✔ Моцарт (эффект Моцарта – улучшение когнитивных и физиологических процессов).
✔ Вивальди («Времена года» – лёгкие, естественные ритмы).
✔ Дебюсси, Шопен (мягкие фортепианные произведения).
✔ Звуки природы в сочетании с классикой.
😆🙃😃😌🙃🥹
😘🥰😌🙃🤲🃏🤲
Здоровья и исцеления
