АЮРВЕДИЧЕСКАЯ АПТЕЧКА при больном горле 📌Куркумапри первых симптомах полоскание крепким раствором куркумы (1 ст.л) как мощное антибактериальное средство.При этом полоскание эффективно снимает боль. Можно миксовать …
📎А вы знали, что звуки способны исцелять? ❤️ 📎СОХРАНЯЙТЕ📎 Здоровья и исцеления
Анемия. Где гемоглобин? Что нужно знать? ❗️Гемоглобин может снижаться по разным причинам. ✔️При беременности и лактации происходит физиологическое снижение гемоглобина из-за увеличенной потребности в железе …
Для повышения уровня гемоглобина в крови можно включить в рацион продукты, богатые железом, витамином B12 и фолиевой кислотой. ▎Продукты, богатые железом: 1. Красное мясо (говядина, …
Понижение артериального давления с помощью натуральных методов. 1. Снижение стресса: • Практики расслабления, такие как глубокое дыхание, медитация, йога, или прогрессивная мышечная релаксация, могут помочь …
Ресвератрол — мощный антиоксидант. 1. Антиоксидантные свойства: Ресвератрол является мощным антиоксидантом, что помогает защищать клетки организма от повреждений, вызванных свободными радикалами. Это может способствовать замедлению …
Убираем утреннюю сонливость!!! И поможет нам имбирный чай. ❤️Он улучшает кровообращение, тонизирует, защищает от простуд и согревает, стимулирует пищеварение, разжижает кровь. ❤️Также эффективен при атеросклерозе. …
КРЕПКИЙ СОН — залог хорошего отдыха и восстановления организма. 💊Оптимальная продолжительность сна человека должна составлять 6-8 часов. 💊Чрезмерный сон вредит вашему здоровью, а если сон …
Рябина — польза для организма! 1. Витаминный состав: Плоды рябины содержат большое количество витаминов, особенно витамина C, витаминов группы B, а также каротиноидов и флавоноидов, …
Принятие себя “Не надо улучшать себя. Вас улучшит природа, когда вы себя примете». ✨✨✨ И я хотел бы вам сказать: примите себя такими, какие вы …
Автор: 
