22.01.2025

Зимой особенно важно употреблять теплую еду. 1. Согревание организма:

Зимой особенно важно употреблять теплую еду. 1. Согревание организма: Теплая пища помогает поддерживать нормальную температуру тела в холодное время года, что особенно важно в условиях …

#цитатыПарацельс о здоровье 1. «Здоровье — это не просто

#цитатыПарацельс о здоровье 1. «Здоровье — это не просто отсутствие болезни, но состояние полного физического, психического и социального благополучия.» 2. «Всякая болезнь — это результат …

😴 КАК БЫСТРО УСНУТЬ Победите бессонницу: попробуйте эффективный способ

😴 КАК БЫСТРО УСНУТЬ Победите бессонницу: попробуйте эффективный способ быстро заснуть. Запоминайте метод дыхания 4-7-8: – Полностью выдыхаем воздух через рот, как будто говорим «фух»; …

Как пережить новогоднее застолье? Вот 10 советов, которые помогут

Как пережить новогоднее застолье? Вот 10 советов, которые помогут провести Новогодние празднования с комфортом: 🎀 Совет 1.Не голодайте в ожидании праздника. Решили весь день ничего …