Правила питания по Аюрведе.1️⃣Не есть без чувства голода.Разделяем голод
Правила питания по Аюрведе. 1️⃣Не есть без чувства голода.Разделяем голод и аппетит. 2️⃣Пищу лучше готовить самому или близкому, любящему человеку.Особенно актуально при частом приёме пищи …