Йод — важный микроэлемент, необходимый для нормального функционирования щитовидной железы. Давайте восполнять этот микроэлемент натуральными продуктами: 1. Морепродукты: • Морская рыба (например, треска, тунец, лосось) …
Народные средства от простуды. 1. Малиновый чай с цветками липы. Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И …
Польза яиц. 🟤Помогает работе мозга 🟤Сохраняет здоровье глаз 🟤Источник витамина Д Здоровья и исцеления
Финики — это не только вкусный, но и очень питательный, полезный продукт. 1️⃣Высокое содержание питательных веществ: Финики богаты витаминами (например, витамином B6, витамином K) и …
Правила питания по Аюрведе. 1️⃣Не есть без чувства голода.Разделяем голод и аппетит. 2️⃣Пищу лучше готовить самому или близкому, любящему человеку.Особенно актуально при частом приёме пищи …
Лёгкие мысли порождают хорошее настроение. Поэтому иногда побыть легкомысленным очень даже приятно… 🎄С добрым утром и счастливого дня!..🎄Здоровья и исцеления
☕️Доброго утра и прекрасного настроения! 🎀🕯️🎀Здоровья и исцеления
5 ВЕРНЫХ СПОСОБОВ УСКОРИТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ. 1. Ешьте больше таких овощей, как шпинат, капуста, брокколи. 2. Поддерживайте уровень сахара в крови в норме. 3. Ежедневно …
Давно не было #Авторскихрекомендаций Последнее что узнала о важном органе — Печень! 1️⃣Очень полезно в целях профилактики пропивать тысячелистник, обязательно утром. А на ночь можно …
🍊 ХУРМА — ПЛОД СОЛНЦА И ПИЩА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ Немного о полезных свойствах хурмы: ✔️В хурме много углеводов, глюкозы и фруктозы, она хорошо утоляет голод …
Автор: 
