Автор: Для здоровья желудка — топ продуктов:
1️⃣ КАПУСТНЫЙ сок
Свежий сок белокочанной капусты помогает заживлять слизистую, снижает кислотность и облегчает боль при гастрите и язве. Пьют по полстакана за 30 минут до еды.
2️⃣ Семена ЛЬНА
Обволакивают стенки желудка, защищают от раздражения, лечат язвочки. Заваривают кипятком и пьют настой, полезен и льняной кисель.
3️⃣ КАРТОФЕЛЬНЫЙ сок
Снижает кислотность и боль при гастрите. Сырой картофель натереть, выжать сок, выпить сразу же натощак, за полчаса до еды.
4️⃣ ОВСЯНЫЙ кисель
Мягко обволакивает, улучшает пищеварение, борется с воспалениями. Сварить овсянку на воде, настоять, процедить и пить на завтрак.
5️⃣ ОБЛЕПИХОВОЕ масло
Заживляет слизистую, ускоряет восстановление. Принимать по 1 ч. л. утром натощак.
6️⃣ МЁД
Натуральный антисептик, снимает воспаление и помогает заживлять ранки. 1 ч. л. мёда в стакане тёплой воды — перед сном.
📍 И главное: ешьте понемногу, но часто, избегайте острого и жирного — тогда желудок будет служить верно.
