Автор: Калина — от кашля!
💡1. Калина с медом
• Ингредиенты: 1 стакан ягод калины, 2-3 столовые ложки меда.
• Приготовление: Ягоды можно слегка размять и смешать с медом. Употребляйте по 1-2 чайные ложки несколько раз в день.
💡2. Настой из калины
• Ингредиенты: 1 стакан ягод калины, 1 литр кипятка.
• Приготовление: Залейте ягоды кипятком и дайте настояться 30 минут. Процеживайте и пейте по 1/2 стакана несколько раз в день.
💡3. Сок калины
• Приготовление: Выжмите сок из свежих ягод и смешайте его с медом. Употребляйте по 1 столовой ложке несколько раз в день.
💡4. Отвар из коры калины
• Ингредиенты: 1 столовая ложка коры калины, 1 стакан воды.
• Приготовление: Кору залейте водой и доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите 10-15 минут. Процеживайте и пейте по 1/4 стакана 2-3 раза в день.
⚠️Полезные свойства
Калина обладает противовоспалительными, противокашлевыми и иммуномодулирующими свойствами благодаря высокому содержанию витаминов и антиоксидантов.
Здоровья и исцеления
