Автор: Прощай, изжога! Как обычная гречневая каша лечит желудок и чистит сосуды
Не зря говорили: «Гречневая каша — матушка наша». В ней сила для желудка, крови и сосудов.
✨ Чем полезна гречка:
• укрепляет капилляры и делает сосуды эластичнее,
• снижает уровень «плохого» холестерина,
• поддерживает сердце и предупреждает тромбоз,
• бережёт желудок и помогает при изжоге.
👵 Народный совет: при изжоге съешьте щепотку сырой гречневой крупы, разжёвывая медленно. Симптомы уходят быстро и мягко.
➡️А если варить простую гречневую кашу — без масла и соли, — она станет ежедневным лекарством для сердца, сосудов и пищеварения.
