СОВЕТЫ КАРДИОЛОГА.Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно. Питьевая

СОВЕТЫ КАРДИОЛОГА.

Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.

Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:

✔️Стакан воды после пробуждения — способствует активизации внутренних органов;

✔️1 стакан воды за 30 минут до еды — способствует пищеварению;

✔️1 стакан воды, прежде чем принимать ванну — помогает снизить артериальное давление;

✔️стакан воды перед сном — позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

Передайте это людям, o которых вы заботитесь.

Здоровья и исцеления