Сбор для восстановления костей и суставов

— 3 ст. л. изюма.
— 40 г. семян тыквы.
— 2 ст. л. желатина.
— 4 ст. л. семян кунжута.
— 200 г. меда.
— 8 ст. л. льняного семени.

Добавьте все ингредиенты в блендер.

Тщательно перемешайте до получения однородной смеси.
Переложите в контейнер и поставьте в холодильник.

Пить по 1 ст. ложке перед завтраком и еще 1 перед обедом.

👍 Кости и суставы «обновятся», а также улучшится обмен веществ.

🥰Посоветуйтесь с врачом.